#健康, #健康食谱 10种健康隔夜燕麦做法！一起自制超简单的隔夜燕麦！ 最美好的一天永远都是由早餐开始的！早餐吃得健康又营养非常重要，而食物外观非常影响食欲。所以小编决定整理出10种美味又美观的隔夜燕麦做法！大家只需买材料就可以自己亲手制作啦！ 这些燕麦可好看又好吃，大家赶快买材料尝试啦！ <b> Asia Travel Book拥有Telegram了， 加入 我们掌握最新消息！</b> 五月 12, 2020 共享
#必吃, #健康 10种懒人一锅饭！超简单一锅熟食谱！ 不知你们是不是和我有一样的预感，觉得MCO会延期...无论是否延期，你都是时候get新的食谱啦！现在就让小编为你介绍10种一锅饭！只需要准备好食材，再把所有食材都丢入电饭锅里，煮熟后就可以上桌啦~现在一起来看看食谱吧！ 好吃、简单，又健康的一锅饭就这么简单啦~你们get了吗？！ 喜欢我们的文章，就 四月 23, 2020 共享
#必知, #健康 食品冷藏期限！赶快收藏起来！ 由于现在大家都一次性买很多食物囤在家里，为了不让食物变坏，都会放到冰箱里去冷藏。其实食物也有冷藏期限的哦！如果逾期了冷藏，食物的质量就会变坏，所以尽量别吃！一起来看看食物的冷餐期限吧！ 鲜蛋：冷藏30天-60天 熟蛋：冷藏6天-7天 牛奶：冷藏5天-6天 酸奶：冷藏7天-10天 鱼类：冷藏1天-2 四月 21, 2020 共享
