中国稻城亚丁详细攻略，附上3天2夜行程！
有人说：“一辈子一定要去一次稻城亚丁，为了心中的那片净土，为了秋天的那一抹迷人景色，为了那座白雪皑皑神圣雪山。
3天2夜推荐行程？
Day 1 香格里拉镇一日游：海子山→稻城白塔→邦普寺庙→红草地→香格里拉镇周围闲逛
海子山
海子山独特的景观是大大小小的的花岗石漂砾组成的石河、石海及形态各异的冰蚀岩盆。
地址：四川省甘孜藏族自治州稻城县境内，理塘与稻城两县之间
交通：包车
开放时间：全天
稻城白塔
康南地区唯一白塔为主题的公园，在全球都是绝无仅有的。纯四方形的底座，分五层，最高层中央为一个高大的白塔，周围排列四层小白塔，从上到下每层依次有15、23、31、39座塔，共108座小白塔。
地址：四川省甘孜藏族自治州稻城县稻城大桥桥头
交通：包车
开放时间：全天
邦普寺庙
稻城最古老的寺庙，已有900年的历史，是藏传佛教白教的寺庙。寺庙外一圈被转经筒环绕，不时能遇见来转经的藏民。
地址：四川省甘孜藏族自治州稻城县桑堆镇理亚公路邦普寺
交通：包车
开放时间： 07:00am - 06:00pm
红草地
每年秋天这里都会布满红水草，四周被几座大山环抱着，五顔六色的大片色块，张扬的组合在一起，好似一幅浓墨重彩的油画山水。
地址：四川省甘孜藏族自治州稻城县216省道西50米红草地
交通：包车
开放时间：全天
香格里拉镇周围闲逛
这里是稻城旅游的支撑点和稻城南部地区的中心镇。逛完以上景点，如果你还精力充沛，可以再步行逛逛入住饭店附近的街道。
开放时间：全天
交通：步行
Day 2 亚丁景区：洛绒牛场→牛奶海→五色海→亚丁村
洛绒牛场
被三座雪山所环绕，与牧场木屋交相辉映，构成了一幅原始而又迷人的景色，高高低低的树木与一间间木屋相映成趣，是附近藏族村民的天然高山牧场，成群的牛羊享受着充足的阳光、青青的草地和纯淨的湖水。
地址：四川省甘孜藏族自治州稻城县216省道附近稻城亚丁风景区内
交通：步行
开放时间：07:00am - 06:30pm
牛奶海
属于古老的冰川湖泊，是亚丁三大圣湖之首。湖泊形状象一滴眼泪，中间呈蓝色，四周被雪山环绕。岸边的水面略深，水下是古老植物的沉积，稍往里的湖水是浅绿色，再深处便是碧蓝色，蓝得透亮。
地址：四川省川西甘孜藏族自治州稻城县亚丁景区牛奶海(央迈勇神山山坳处)
开放时间：07:00am - 06:30pm
交通：步行
五色海
藏名“丹增措”，湖面呈圆形，是亚丁最高的湖。从牛奶海右侧出发，翻上一个大陡坡，大约再攀登100米的高度，就能在山嵴上俯瞰五色海了。湖底像用墨笔描就的格子，充填着浓浓澹澹的蓝色顔料。
地址：四川省甘孜藏族自治州稻城县稻城亚丁景区内
开放时间：07:00am - 06:30pm
交通：步行
亚丁村
隐匿在天与草原间，彷佛不存在一般，若隐若现，这裡的湖、峰、草原、牛羊、蓝天白云淳朴无暇，自然风光秀丽，备受摄影爱好者青睐。
地址：四川省甘孜藏族自治州稻城县216省道附近稻城亚丁风景区内
开放时间：07:00am - 06:30pm
交通：包车
Day 3 亚丁景区：央迈勇→扎灌崩→珍珠海→仙乃日→夏诺多吉
央迈勇
央迈勇藏语意为“文殊菩萨”，在佛教中排在《三怙主》雪山之首。站在峰尖，转身向后望去，群山环绕着的宽阔峡谷间，森林、草地、溪流和谐地各守一方，气势莽莽。
地址：四川省甘孜藏族自治州稻城县日瓦乡亚丁
开放时间：07:00am - 06:30pm
交通：包车
扎灌崩
“扎灌崩”藏语意为：大山崖的末端，“扎灌”意为：山顶上的修行洞，“崩”为：尾巴处，意为山岩下的大坝。相传在该处山崖上—崖洞中有高僧修行，后就依该山洞修建了寺庙。
地址：四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇稻城亚丁景区内
开放时间：07:00am - 06:30pm
交通：步行
珍珠海
藏名称“卓玛拉措”，是亚丁海拔最低的圣湖，面积0.75公顷。很久以前，仙乃日脚下原是一个大湖泊，后来决堤导致湖泊变小，只剩下了卓玛拉措。雨季时分，仙乃日融化的雪水撞在山石上，经过阳光照耀如坠入玉盘的粒粒珍珠，因此得名“珍珠海”。
地址：四川省甘孜藏族自治州稻城县亚丁景区内
开放时间：07:00am - 06:30pm
交通：步行
仙乃日
亚丁三怙主神山之一，位于稻城县亚丁自然保护区内，峰顶终年积雪不化。夏天雪线下瀑布成群连片，山脚下分布着由草地、森林、湖泊完美组合的景致。形酷似一尊身体后仰的大佛，阳光照在仙乃日神山上金光灿灿。
地址：四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇稻城亚丁风景区仙乃日
开放时间：07:00am - 06:30pm
交通：步行
夏诺多吉
夏诺多吉意为“金刚手菩萨”，是三座雪山的东峰，佛位第三，整座雪山接近金字塔状。在佛教中是除暴安良的神祗。雪山的主峰为三棱锥状，在3座雪山中造型最接近金字塔。
地址：四川省甘孜藏族自治州稻城县稻城亚丁景区内
开放时间：07:00am - 06:30pm
交通：步行
事前准备？
①高海拔地区，紫外线强，早晚温差大，建议准备长袖和保暖衣服、墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、必备药品等。
②在景区徒步登山的时间比较长，带一些巧克力、牛肉干等补充能量带
③ 氧气瓶可以在当地买，登山拐杖、食物和水。
最佳旅游时间？
- 11月份（秋季），正好过了雨季，也过了中国十一国庆的旺季，沿途红草地与黄色的杨树林转变成色彩海洋，雪山在蓝天白云的衬托下更显得梦幻。
- 3月 - 5月也适合前往。
- 12月 - 次年2月（冬季）比较冷，路上也结冰。
- 6月 - 9月是雨季，路况不太好。
路线安排方式：稻城亚丁景区分长线、短线
①长线：冲古寺→洛绒牛场→牛奶海→五色海（路程远，徒步来回约6小时）
长线（一天时间）：在景区门口乘坐观光大巴，途径亚丁村，到达扎灌崩（1小时左右），注意末班车下山时间是06:30pm，然后步行15分钟到达冲古寺，乘坐电瓶车往返80元 /人（可买可不买，但是此段路程选择坐电瓶车会减少登山的压力，建议坐电瓶车），达到洛绒牛场（25分钟左右），接着就开始徒步登山去牛奶海和五色海（这段路最考验个人的身体素质了），一路爬上去欣赏风景＋拍照
②短线：冲古寺→珍珠海→冲古寺→洛绒牛场（路程近，游览相对容易）
短线（半天的时间）:比较容易，由冲古寺徒步一个小时就到达珍珠海，因此90%的游客会选择走长线，风景好，又具有挑战性。
景区门票 + 观光大巴费用？
270元 /人（必买的票），门票两天有效（因为有长线和短线，所以一般是一天玩不完的），第二天如果再次进景区，只要再付60元 /人即可。
推荐住宿？
①稻城县：离稻城亚丁景区有70公里左右，大约一个小时的车程，太远了（不建议）
②亚丁村：海拔3800米，对于刚到高原地区的游客来说，不建议选择住在亚丁村，容易高反，住宿条件稍差，房价偏高。
③建议刚到稻城亚丁，可以选择住在香格里拉镇。
注意事项？
1.时间充裕，可将稻城亚丁之旅按川西自由行规划，让旅程更加充实。
2.绝大多数游客初到稻城，有不同程度的高原反应，属于正常情况，症状会逐步减轻或消失。
3.服用红景天、葡萄糖液、奥默蓝养片、複合维生素等药品能够缓解高原反应。
4.有严重心脑血管疾病、高血压、发烧患者不宜前往。
5.因稻城亚丁交通不便，最好包车或租车前往。
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