玩个手机也能变瘦，6个动作一个星期就见效！

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行动管制禁令期间，待在家不能出门到健身房或是公园，其实只要有毅力，待在家一边玩手机，也可以一边做运动，让你禁令结束也能瘦瘦滴~

Step 1

Step 2

Step 3

Step 4

Step 5

Step 6

躺着坐着玩手机，还不如一边玩手机一边做运动！喜欢我们的文章，记得在这里按

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